Mod de preparare: Intr-o oala de 4-5 litri punem la fiert carnea pana incepe sa se adune spuma deasupra apei. Scoatem carnea din apa si o spalam bine in jet de apa rece. Aruncam apa din oala, o spalam si punem din nou apa in oala. Punem carnea din nou la fiert, adaugam si legumele ( fara cartofi ): ceapa tocata fin, morcov ras pe razatoarea Ciorba de conopida este gustoasa, aromata si foarte sanatoasa. Desi este saraca in calorii, te face sa te simti satul. Incearca urmatoarele retete si prepara o ciorba delicioasa. Ciorba de conopida cu legume. Ingrediente: 420 gr cartofi, 6 buchetele de conopida. 3 rosii, 3.5 litri apa, 230 gr morcovi. 4 bucati piept de pui, 35 gr sare. Ciorbă de cartofi cu fulgi: 100 ml: 54: 1,3: 1,2: 9,5: Ciorbă de cartofi cu griş: 100 ml: 39: 1,4: 1,1: 6,6: Ciorbă de cartofi cu macaroane: 100 ml: 48: 1,3: 1,0: 8,4: Ciorbă de legume cu fasole: 100 ml: 46: 1,6: 2,1: 5,2: Ciorbă de orz: 100 ml: 124: 2,2: 3,1: 23,5: Ciorbă de pasăre: 100 ml: 1: 0,1: 0,0: 0,0: Ciorbă de păstăi: 100 ml: 66: 3,4: 2,2: 1,4: Ciorbă de peşte: 100 ml: 2: 0,4: 0,0: 0,0: Ciorbă de peşte: 100 ml: 46: 3,4: 1,0: 5,5 1 legatura patrunjel frunze sare piper 2-3 linguri ulei apa Mod de preparare Se calesc legumele tocate si se pun gaturile de curcan taiate in bucati potrivite pentru ciorba, mai calim 2-3min, adaugam apa fierbinte in functie de cata ciorba vrem sa avem la final si lasam la fiert la foc potrivit, cand se formeaza spuma, spumam de cateva ori Timp de gătire: 45-60 minute Porții: 4-6 porții Dificultate: Rețete ușoare Modalitate de preparare: Fierbere Calorii: 200 Caracteristici Prânz Cină Pentru ca organismul nostru are nevoie de lichide si chiar este recomandat sa consumam supa si ciorbita, astazi vom invata sa gatim o ciorba de cartofi. Ingrediente 1 kg cartofi 100 gr carnati afumati (sau kaizer sau alta afumatura) 1 lingurita boia dulce 1 lingurita piper 2 lingurite sare 2 fire leustean 1 ceapa mare 1 lingura rasa faina 100 ml bulion 300 gr smantana 3 linguri ulei Portii: 10 Cartofii curatati se taie cuburi. Carnatii se taie felii. 3HbRIqa.

ciorba de cartofi calorii